“En momentos de estrés, sé audaz y valiente”

Horacio.

Vemos el estrés como el gran enemigo pero, ¿sabías que el estrés, cuando es puntual, tiene muchos beneficios?

Cómo percibimos, afrontamos y gestionamos el estrés será la clave que hará que nos estimule o nos lleve a un mar de síntomas negativos.

Tenemos capacidad de elección entre un pensamiento y otro. ¿Te animas a probar?