Blog Hi-Happiness
abril 23, 2020
Entrevista Diari Ara: «En els casos en què el teletreball hagi funcionat serà imposible tornar enrere»
"La primera vegada que li van oferir teletreballar va ser quan l’empresa on estava, amb seu a Tàrrega, va obrir una nova oficina a Sant Cugat i l’hi va traslladar. El CEO, però, li va proposar treballar alguns dies des de casa. “Podràs anar en…
abril 20, 2020
¿Cómo pasar de la afirmación a la demostración?
En este retiro forzoso puede que nos veamos en la necesidad o las ganas de preparar bien nuestro perfil. En este video os explico la metodología STAR: Situation – Task– Action –Results. El modelo se utiliza para evaluar las competencias que uno dice tener, las afirmaciones que…
abril 15, 2020
Una aventura interrumpida
¿Te gusta la aventura? Muchos jóvenes universitarios en el extranjero están viviendo una triple aventura. Adaptarse a los entornos internacionales, la aparición del Coronavirus lejos de casa y ahora hacer las clases de forma online. Para muestra, un botón. Roger, 22 años. ¿Qué estudias y…
abril 9, 2020
El estrés
“En momentos de estrés, sé audaz y valiente”Horacio. Vemos el estrés como el gran enemigo pero, ¿sabías que el estrés, cuando es puntual, tiene muchos beneficios? Cómo percibimos, afrontamos y gestionamos el estrés será la clave que hará que nos estimule o nos lleve a…
abril 6, 2020
Los pensamientos y el mindfulness
“Lo que nos hace felices o desgraciados no es lo que nos pasa, sino lo que pensamos que nos pasa” Epicteto. Tenemos entre 40.000 y 50.000 pensamientos por día. No vivimos la vida, sino que la pensamos y la interpretamos. Nos pasamos el día tejiendo…
abril 2, 2020
La gestió del canvi, ara més necessària que mai
“El món odia el canvi, però en realitat, és el canvi el que ens porta el progrès”. Charles Kettering. Com encareu un canvi? En general ens ressistim a canviar. Un canvi implica una pèrdua i no saben què ens depararà el nou escenari. Ens entren…